Pozytywne podsumowanie roku 2020

 
Zdaje sobie sprawę, że ten rok był trudny dla wielu z nas. Części dał mocno w kość, części na szczęście odrobinę mniej. Właśnie z powodu trudów jakie się pojawiły, czuję że pozytywne podsumowanie jest bardzo potrzebne. Udało mi się przeprowadzić to "ćwiczenie" w jednej z grup dla kobiet. I pomimo zątpień okazało się, że mimo wszystko wiele z Nas dużo osiągnęła! Dlatego zachęcam również Ciebie! Napisz za co jesteś wdzięczna/y! Co zrobiłaś/łeś w minionym roku i rozpiera Cię duma z tego powodu?

Pozwolę sobie zacząć 😉

❤ jestem wdzięczna za technologię (wielkanoc i wigilia spędzone przy pomocy Skype z rodziną),

❤ przygotowałam kalendarze na 2021 rok,

❤ odkryłam aktywność fizyczną która mi odpowiada (a wiadomo ruch to zdrowie),

❤ otrzymałam ciepło od obcych ludzi,

❤ jestem silniejsza!

❤ nikt z moich najbliższych ciężko nie zachorowała,

❤ mam super lekarkę poz,

❤ umówiłam wizytę kontrolną i badania (co prawda na styczeń, ale umówiłam!)

❤ ułożyłam piękne puzzle w cudownym gronie,

❤ zrobiłam dużo dobrych zdjęć,

❤ rozwijam się w kierunku który mnie interesuje,

❤ jadłam dużo pyszności,

❤ przetestowałam wege jadłospis (i dowiedziałam się, że 100% wege nie jest dla mnie, ale sporo przepisów weszło do mojego codziennego jadłospisu),

❤ bardziej zadbałam o swoje zdrowie psychiczne.



Takie pozytywne podsumowanie roku, na prawdę może zmienić Twoje nastawienie i pozwolić Ci wejść w nowy rok z nową energią! Nic Cię to nie kosztuje, a może jednak uda Ci się poczuć lepiej?